December 21, 2014

Rising-kはU-15とU-12の2つのカテゴリーで小学1年生から中学3年生まで在籍しています。

【ジュニアU-12】

小学生はコーディネーションドリル※1を中心に運動神経とバスケットボールの基礎を伝えるように週1回の練習を行っています。

希望により、U-15の練習にも混ざって練習する子供もいます。

※1

小学生はゴールデンエイジと言われ、運動神経の発達が1番伸びる年代です。

コーディネーションとは、運動神経を鍛える運動です。

バスケットボールではディフェンスの動きに合わせてパスコースを選んだりドリブルで突破を図ったり、または攻撃に対して相手...

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